Правила купания в Крещение
Уважаемые жители!
Сегодня в ночь с 18 на 19 января православные верующие готовятся к великому празднику Крещения. В 2023 году Крещенский Сочельник приходится на среду. В этот день начинаются и традиционные крещенские купания.
Напоминаем, что при резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендуем готовиться заранее!
При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний.
В результате даже разового употребления алкоголя перед или после окунания в прорубь возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм.
К купанию в проруби нужно готовиться заранее, окунаться только в специально оборудованном месте, не спешить и тщательно продумывать все свои действия.
Готовить организм ребёнка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год;
Подготовка начинается с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм.
Резкое погружение неподготовленного ребёнка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания.
Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение.
В карточках смотрите о том, кому следует отказаться от процедуры, о правилах купания в крещенской проруби.
Поделиться:
