Фитнес в парках: где бесплатно заняться пилатесом и бодибилдингом
С 8 августа стартует проект «Фитнес в парках». Гостей семи городских зон отдыха ждут функциональные, силовые и танцевальные тренировки, а также программы для укрепления здоровья всей семьи.
В семи городских парках столичного Департамента культуры с 8 августа будут проводить бесплатные спортивные тренировки. Мосгорпарк запускает проект «Фитнес в парках», который будет действовать до наступления осенних холодов.
Посетителей парков «Ходынское поле», «Красная Пресня», «Фили», сада имени Н.Э. Баумана, парка Олимпийской деревни, сада «Эрмитаж» и ландшафтного парка «Митино» будут ждать разнообразные занятия — от танцев до силовых тренировок, а также детские и семейные программы. Посещать их можно бесплатно, без записи и предварительной регистрации. Расписание первых занятий будет опубликовано 8 августа на страницах Мосгорпарка в социальных сетях «В контакте» и «Фейсбук». Регулярно его будут обновлять и дополнять. В каждом парке тренировки планируют проводить один-два раза в неделю.
Руководить процессом будут опытные тренеры. От учеников большинства спортивных курсов не потребуется особенной подготовки или навыков. Можно будет подобрать тип физической нагрузки и упражнений по своему вкусу.
Занятия Dance class и Dance mix посвятят классическим, современным и спортивным танцам. Они будут интересны и тем, кто хотел бы выучить движения вальса, танго, самбы, меренги и ча-ча-ча, а также тем, кому нравятся современные стили R’n’B, hip-hop, wacking.
Подробнее: https://www.mos.ru/news/item/77987073/
Поделиться:
