Ориентир на здоровье
Уважаемые жители!
«Ориентир на здоровье»: в Москве пройдет цикл оздоровительно-просветительских прогулок.
Во время прогулки по парку горожане смогут научиться правильной технике ходьбы и дыхания, а также задать врачу интересующие вопросы.
В девяти столичных парках с 15 июня начинается цикл оздоровительно-просветительских прогулок с московскими врачами «Ориентир на здоровье». В рамках проекта «Здоровая Москва» участники под руководством врача-специалиста смогут пройти по специальным маршрутам и задать интересующие вопросы. Об этом сообщил Зураб Орджоникидзе, главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения города Москвы.
«Ходьба — один из самых простых и действенных методов профилактики заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых. Как и регулярное прохождение диспансеризации, например в павильонах “Здоровая Москва”, это полезная привычка для долгой и активной жизни. Для москвичей, интересующихся медицинскими фактами и мифами, создан проект “Ориентир на здоровье” по аналогии со спортивным ориентированием. Во время прогулки и прохождения заданий участники смогут обсудить с врачом актуальные для себя вопросы укрепления здоровья, узнать правильную технику ходьбы и дыхания, отследить в динамике свои параметры здоровья до и после нагрузки и получить рекомендации», — рассказал Зураб Орджоникидзе.
Первый квест в рамках оздоровительно-просветительского проекта начнется на ВДНХ 15 июня в 17:00. До и после нагрузки каждому измерят артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови, чтобы отследить динамику показателей.
Участие в мероприятиях бесплатное для всех желающих, предварительная регистрация не требуется. Маршруты начинаются возле павильона «Здоровая Москва» и заканчиваются там же. Группы до 15 человек будут проходить квест под руководством врача, все участники прогулки смогут задать ему вопросы по его специализации. Для разных групп подбираются маршруты разной продолжительности и интенсивности. На каждом из них есть пять контрольных точек, которые участники должны найти с помощью карты. Контрольные точки посвящены различным медицинским темам.
В ближайшие недели прогулки пройдут в девяти парках и скверах, где расположены павильоны «Здоровая Москвы». Среди них парк «Ходынское Поле», сквер по Олонецкому проезду, ВДНХ, парк «Сокольники», Измайловский парк, музейзаповедник «Царицыно», ландшафтный парк «Южное Бутово», зона отдыха «Мещерское», ландшафтный парк «Митино».
#ДЗМ #капремонт #НовостиПоликлиник #ДГП132 #ЗдороваяМосква
Поделиться:
